• 护理系男生健美操学习现状分析 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


      

      1 研讨对象

      

      郑州澍青医学高等专科黉舍2007级、2008级、2009级赐顾帮衬护士五光十色系男生。

      

      2 研讨方式

      

      访谈法:同局部男生举行说话,得到他们对健美操兴味消沉的缘由及提议。

      材料法:查阅体育期刊一些无关进步健美操教养质量的一些材料。

      

      3 调查了局与分析

      

      3.1 客观缘由影响

      (1)健美操学问缺少要素。

      对健美操名目理解匮乏是影响男生深造健美操兴味的次要要素,次要是对健美操名目缺少意识,不清楚它的功效、代价和作用。男生在这个pt老虎机游戏,pt老虎机大全,pt老虎机 巨奖阶段有着旺盛的精力,气血方刚,喜爱举行一些力气性、对抗性强的名目。而有大都的男生误以为健美操是女性的专利,是女性的运动名目。以是,要进步男生的深造兴味,就必必要增强健美操学问的传播,理解健美操熬炼代价及功效,完全的攻破这类落伍的观点,踊跃投入到这项运动中来。

      (2)缺少学好健美操自自信心要素。

      健美操运动对灵活性、协调性和柔韧性要求非常高,许多男生往往缺少的等于这三种本质,因而他们在深造自自信心方面受到很大影响。畏难情感的出现愈加影响到深造兴味。

      (3)深造功效欠安。

      健美操是一项技巧含量较高的运动名目。男生们因为肢体不协调、动作僵直,在课上又没有专门的操练。而健美操的基础技巧中的身体把持较难把握,使男生深造的后果不太好,影响到他们的兴味,招致深造功效欠安。

      (4)赐顾帮衬护士五光十色系男生属于弱势群体。

      因为我校是医学类院校,加上赐顾帮衬护士五光十色系以女生居多,男生非常少,每一年的比例不会超过4%,因而男生在赐顾帮衬护士五光十色班傍边属于弱势群体。在分班教养中,每班至多能够分到2名男生。招致男生在健美操深造进程傍边愈加重视本身形象而不敢勇敢的做动作。

      (5)惧怕他人嘲笑。

      因为长期以来的封建传统观点影响,大都男生以为健美操是女性运动名目,是女生为了保持身体的减肥操,是女性化的名目,男性则不需要。男生去操练会引起异性的嘲笑,以至许多女性同窗也会如许以为。以是,许多男生虽然去学了,但大多都表现出不感兴味的形态,以示本身是阳刚的。

      3.2 客观缘由的影响

      (1)教养内容要素。

      教材过分繁多,音乐比拟干燥。在教养中教员只教成套操,先生一堂课只学成套操动作,氛围没法生动起来使男生遍及感觉健美操干燥、繁多。

      (2)基础动作解说操练较少。

      基础动作是健美操的中心。基础动作是培育优秀姿势的有效方式,通过操练基础动作能够把握各类组合动作,使先生能尽快建立准确的动作技巧观点。因为课时较少,教养内容比拟多,基础动作解说与操练时间少。间接影响到教养质量。

      (3)男性健美操教员少。

      大大都健美操教养都是由女教员担负,男性健美操教员少,良多先生以为健美操等于女性的运动,愈加深了男生对健美操的误解。

      (4)园地问题突出。

      健美操的深造应当在室内或室外平坦的水泥、塑胶园地上举行,因为我校的健美操教养普通集中在土园地下面举行,尘埃较多,做起一些动作时,扬尘很大,遇到微风天气没法开展健美操的深造。以致先生踊跃性不高。

      (5)教员要素。

      我校的健美操教养中,健美操业余少。良多其它业余的教员处置健美操教养工作。因为业余限制影响到教养质量。使得一些先生深造踊跃性不高。

      

      4 提议

      

      (1)应当添加健美操课程内容,尤其是将健身健美的内容与教养联合,在举行有氧耗损,增强心肺功效的同时,借助对象举行健身健美训练,塑造健美体形,强身健体,如许会遍及进步男生踊跃性,更能吸引男生的参与。

      (2)健美操教员要有优秀的质量,要有高度责任感和事业心,在教养进程中要能唤起先生的镇静感和优秀的深造念头,发明优秀的教养氛围。健美操教员要有健美的形态和充足的膂力,这是一种有形的感召力。教法要不断更新,同时要赐顾帮衬男生的现实才能,还要有优秀情感影响先生,使他们表情也高兴,存在活气与热情投入到运动中去。

      (3)健美操教养中要合理、恰如其分的选用音乐,选择存在鲜明时代感、时下流行时尚的音乐,激发先生、激发共鸣。使优美的外型,流利的动作与音乐交融更完满,达到优化教养后果的目的。

      (4)增强健美操学问鼓吹。

      教员要大量灌输和鼓吹健美操名目的学问,使更多的男女先生理解这一名目的代价和功效,是男女老幼均宜的运动名目,攻破pt老虎机游戏,pt老虎机大全,pt老虎机 巨奖男生的意识误区,并踊跃鼓励男生,针对男生特性特点举行教养。

      (5)只管集中一切男生。

      在一个班级中只管集中男生,男生的增多添加了男生的自自自信心,男生在一个班级相互之间比拟深造更能够

    呐喊进步深造兴味和深造效率,课下也能够

    呐喊踊跃操练,从而更好的深造健美操。

      (6)男性健美操教员的添加。

      在对男生的健美操教养中最佳的方式是由男教员带领一同深造。一方面更能理解男生的心思,别的也使男生对健美操的误解很快的消弭,对进步他们的深造兴味有很大帮忙。

      (7)教养园地的改良。

      在教养园地方面黉舍应当加以重视,凋谢体育馆或改良现有的土园地为水泥、塑胶园地。教诲教养环境的改良,能够很大进步先生的深造踊跃性和兴味。

      (8)适当的调整测验尺度。

      在测验尺度上既不能太严格,又要赐顾帮衬男女生的现实才能。选择经过每个人的刻苦起劲,基础都能过关的评分尺度。甩掉了局评估,重视进程评估。

      

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